Richtig atmen mit Biet
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Laurence King Verlag / Richtig atmen mit Biet, 30 Atemübungen für mehr Wohlbefinden.
Übernehmt die Kontrolle über euren Atem und euer Leben! Diese liebevoll gestalteten Karten bieten 30 einfache Übungen, die alltägliche Probleme wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Wut und Energiemangel ansprechen. Biet Simkin führt euch mit klaren Anleitungen durch Übungen, die euer Nervensystem stärken, Körper und Geist harmonisieren und euch auf dem Weg zu Gesundheit, Glück und innerer Balance begleiten. Atmet euch zu mehr Wohlbefinden!
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