+ Veröffentlicht: Jan 30 2025
+ ISBN: 9783962444549
+ Summersdale Publishers,
+ übersetzt von Sarah Pasquay
+ Box: 6,6 x 9 x 1,5 cm
Die Details zum Set
+ Liebevoll gestaltetes Achtsamkeits-Kartenset mit 52 Inspirationen für das ganze Jahr
+ Vielfältiger Mix aus praktischen Entspannungsübungen, Zitaten und mentalen Impulsen
+ Entwickelt zur aktiven Stressbewältigung und zur Förderung des mentalen Wohlbefindens
+ Leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse sofort im Alltag anwendbar
+ Hochwertige Kartenqualität in einer eleganten, beruhigend gestalteten Aufbewahrungsbox

Laurence King Verlag | Selbsthilfe | Ruhe im Alltag | 52 Karten zu innerem Frieden,

Finde deine ganz persönliche Oase der Gelassenheit mitten im Trubel des modernen Lebens! In einer oft hektischen und reizüberfluteten Welt bietet dir das einfühlsame Kartenset Ruhe im Alltag aus dem Laurence King Verlag die perfekte tägliche Dosis Entspannung. Mit 52 inspirierenden Impulsen begleitet dich dieses Set sanft durch das ganze Jahr und hilft dir dabei, Achtsamkeit, Selfcare und mentale Gesundheit fest und ohne großen Aufwand in deinem Leben zu verankern.

Das Prinzip ist wunderbar einfach und lässt sich mühelos in jeden noch so vollgepackten Tag integrieren: Ziehe jede Woche eine der 52 wertvollen Karten, um bewusst Stress abzubauen, tief durchzuatmen und deinen Geist zu beruhigen. Jede Karte bietet dir eine harmonische, abwechslungsreiche Mischung aus leicht umsetzbaren, praktischen Atem- und Achtsamkeitsübungen, alltagstauglichen Tipps zur Stressbewältigung sowie tiefgründigen, stärkenden Zitaten bekannter Persönlichkeiten.

Lerne Schritt für Schritt, wie du im Alltag bewusste Pausen einlegst, deine eigenen Grenzen liebevoll wahrst und auch in stürmischen Zeiten deine innere Mitte bewahrst. Das stilvolle, minimalistische Design der Karten strahlt schon beim bloßen Ansehen eine angenehme Ruhe aus und eignet sich ideal als kleiner, visueller Reminder auf deinem Schreibtisch oder Nachttisch.

Ein absolut liebevolles und warmherziges Geschenk für dich selbst oder für einen Lieblingsmenschen, dem du eine kleine, wohlverdiente Auszeit, neue Kraft und mehr inneren Frieden im Hier und Jetzt schenken möchtest.

Laurence King Verlag GmbH
Jablonskistraße 27
10405 Berlin
Deutschland
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