- Veröffentlicht: Apr / 06 / 2023
- Seiten: 160
- ISBN: 9783962443313
+ Die Details zum Journal:
+ Innovatives Tagebuch zur Selbstentdeckung von Autorin Emma Lamb
+ Thematisch strukturierter Aufbau statt starrer, chronologischer Seiten
+ Effektives Werkzeug zur Stressbewältigung, Reflexion und persönlichen Weiterentwicklung
+ Deutsche Ausgabe (Übersetzung von Frederik Kugler)
+ Hochwertige Gestaltung im handlichen Buchformat, perfekt für deine persönliche Me-Time

Laurence King Verlag | Das Loop-Journal | Ein neuer Weg zur Selbstentdeckung

Manchmal drehen sich unsere Gedanken im Kreis. Genau hier setzt Das Loop-Journal an: Es bietet dir einen völlig neuen, unkonventionellen Ansatz, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Platz für echte Klarheit zu schaffen.

Statt wie in einem klassischen Tagebuch Tag für Tag chronologisch zu schreiben, führt dich dieses liebevoll gestaltete Eintragbuch thematisch durch deine innere Welt. Gezielte Fragen und kluge Impulse begleiten dich durch verschiedene Abschnitte, die dir dabei helfen, negative Denkmuster zu durchbrechen, ungesunde Gewohnheiten zu verändern und Stress oder Ängste sanft abzubauen. Nimm dir einfach zwei- bis dreimal pro Woche etwa 15 Minuten Zeit – genau dann, wenn du eine Pause vom Trubel brauchst –, um deine Gedanken neu zu sortieren und kluge, konstruktive Entscheidungen für dich zu treffen.

Ein wunderbares Werkzeug für mehr Achtsamkeit, Fokus und mentale Balance. Dieses Journal ist ein ganz persönlicher Begleiter zur Selbstreflexion und ein zutiefst wertvolles Geschenk für dich selbst oder einen lieben Menschen, dem du einen bewussten Moment der Ruhe schenken möchtest.

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