Laurence King Verlag / Das Geschenk des Schlafes,

50 Tipps für eine erholsame Nacht:

Diese Ratgeber-Box enthält die Geheimnisse eines guten Schlafes!
Fördere deine Schlafgesundheit vom Aufwachen bis zum Schlafengehen mit diesen 50 Karten, erfahre, was du in nächtlichen Wachphasen tun kannst und wie sich Faktoren wie Alkohol, Koffein, Bewegung, Licht, Bildschirmarbeit und auch deine persönliche Lebensphase auf deinen Schlaf auswirken können.

Produktdetails:
+ 50 Karten
+ Autorin: Alice Gregory
+ Illustratorin: María Medem
+ Übersetzung: Frederik Kugler
+ Veröffentlicht: Mar 24 2023
+ ISBN: 9783962443214

Laurence King Verlag GmbH
Jablonskistraße 27
10405 Berlin
Deutschland
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