Autorin: -Emma Lamb
Übersetzung: - Frederik Kugler
Das Loop-Journal unterstützt Sie dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, ungesunde Gewohnheiten zu verändern, Ängste und Stress zu bewältigen sowie eine konstruktive Selbstreflexion zu fördern und bessere Entscheidungen zu treffen. Statt chronologisch zu schreiben, führt Sie das Journal thematisch und mit gezielten Fragen zu verschiedenen Abschnitten, sodass Sie Ihren individuellen Weg entdecken. Nehmen Sie sich 2-3 Mal pro Woche 15 Minuten Zeit und finden Sie Ihren persönlichen Pfad zur Selbstentdeckung!
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